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暑い・・・

夏ですね~・・・
暑いですね~・・・
海に行きたいですね~・・・
ど~も~!海に行きたくて、うずうずしてる藤原です。

皆さん、夏の予定はたてていますか?
夏は開放的になりますよね!
ついつい遊ぶのに夢中になってしまいがちです。
脱水症状や熱中症には気をつけてくださいね。

まずは定期的な水分補給!!

P1460796.jpg

そして熱中症対策には「からだ燃える」です!

onoda_20140712161329411.jpg

只今、販売中で~す。
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福山市東手城町にあるスポーツクラブです
エアロビクス・ダンス・ヨガ・ピラティス・バレエ・ラディカルプログラム・レスミルズプログラムなどなど…
週130本以上の多彩なプログラム♪
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