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♪バーアスティエ♪

みなさん、こんばんは。

GWは、楽しく過ごしていますか?
人ごみに酔ってしまう坂本です。
ですが、明日はフラワーフェスティバルに行こうとしています

では、本題へ。。。

5月5日(木) 14:30~15:30より
谷山先生によるバーアスティエのレッスンがあります

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バー・アスティエとは、フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案した
フロアバー(barre au sol)のオリジナルメソッドです。

このレッスンの効果としては、
 1.ストレッチ効果
 2.美容・健康・ダイエット効果
 3.技術・表現力の向上
 4.リラクゼーション・癒し
 5.進化する喜び


体を動かし、リラックスされてみてはいかがですか??
みなさまの、ご参加お待ちしております
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インフォメーション
福山市東手城町にあるスポーツクラブです
エアロビクス・ダンス・ヨガ・ピラティス・バレエ・ラディカルプログラム・レスミルズプログラムなどなど…
週130本以上の多彩なプログラム♪
見学いつでもOK!
ワンコイン体験はお問い合わせください

電話番号084-940-5100

スタッフ一同、お待ちしております!
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